Fijn Vrijen

dé minicursus

Ontdek hoe je in contact komt met je eigen seksualiteit en (her)vind de intimiteit met je partner!

In onze maatschappij wordt seks als makkelijk toegankelijk voorgesteld. Iedereen lijkt er maar losjes over te kunnen spreken alsof het super simpel is. En er heerst ook een algemeen idee dat iedereen seks kan hebben ‘omdat het toch gewoon bij onze natuur hoort’.

Toch is de waarheid dat seks een leven lang leren is…. En ja, ik weet het, dat klinkt alles behalve sexy 😉
Wat wél heel krachtig is, is als je precies weet wat ervoor nodig is om heerlijk te kunnen genieten van het vrijen en je zelf ook écht kunt ervaren wat prettig is.

Hellen Nagel - Praktijk voor seksuologie en gynaecologie - detailfoto

Ondervind hoe seks echt voor jou werkt

Ons lichaam is zo gemaakt dat seks leuk en ook goed mogelijk is. Maar in onze cultuur en maatschappij zijn we kennis en wijsheid kwijt geraakt over hoe je echt vanuit verbinding met je lichaam en je partner kunt vrijen. Gelukkig komen er steeds meer bronnen vrij die dit wel weer aan ons kunnen terug schenken.

Hoewel er dus veel over seks gepraat wordt, blijven deze gesprekken vaak aan de oppervlakte. Want ondanks al onze bravoure blijft ‘seks’ een taboe onderwerp en is het daardoor niet simpel om je er echt mee te verbinden.

Hoe zou het zijn als je écht weet hoe je plezierig kunt vrijen, als je leert wat jou erin tegenhoudt om voluit te kunnen genieten.

In Fijn Vrijen – de mini cursus – leer je en ervaar je de basisvoorwaarden om van het vrijen te gaan genieten. Wat levert je dat op? Natuurlijk meer plezier, maar daarnaast ook meer zelfvertrouwen en levensvreugde. Heerlijk gewoon!

Het programma

Na de aanmelding kom je binnen in de zachte kennis- en wijsheidsomgeving van de Vrij Fijn Academie. 3 weken lang krijg je inspiratie, oefeningen en natuurlijk veel kennis om je seksualiteit (weer) te laten sprankelen.
In de online omgeving vind je video’s, werkboeken en een meditatie waar je altijd toegang toe houdt. Het enige wat je verder nodig hebt is tijd voor jezelf en een rustige plek waar je niet gestoord wordt.

Wat deze minicursus je brengt:

inzicht in hoe jouw seksualiteit werkt

dé tools hoe je je zin in seks stimuleert

meer kennis over en beleving van jouw eigen opwinding

ontspanning in lichaam en geest

contact met je bekkenbodem, de dragende kracht én het centrum van je lichaam waardoor je zelfverzekerder in het leven staat

De praktijk voor seksuologie en gynaecologie - Hellen Nagel

FIJN VRIJEN - dé minicursus

Logo onderdeel Hellen Nagel

Het kan voor veel mensen lastig zijn om in de juiste stemming te komen en intimiteit te kunnen beleven. Sommigen ervaren zelfs pijn tijdens de seks, wat het ook erg moeilijk maakt om fijn te kunnen vrijen.

Het kan zijn dat je het nooit goed geleerd hebt (ja, echt waar, het iets wat we moeten leren en soms heb je daar wat hulp bij nodig!)

Het kan zijn dat je er ooit wel plezier in had, maar dat het nu verdwenen lijkt te zijn.

Het kan zijn dat het vrijen best leuk verloopt maar je het gevoel hebt dat er meer uit te halen is.

In deze minicursus Fijn Vrijen valt voor iedereen veel te leren of je nu makkelijk met je seksualiteit in contact komt of dat het nog een ver van je bed show is.

Iedereen zou plezier mogen beleven aan seks! In deze minicursus zul je mooie stappen zetten om (weer) te kunnen genieten van het vrijen en intimiteit.

Fijn vrijen - vulva in handen

Wat is de investering?

Ik wens iedereen met heel mijn hart een vervullende seksualiteit toe.
De juiste kennis zou voor iedereen makkelijk toegankelijk moeten zijn. Dáárom heb ik deze minicursus gemaakt! Ik weet als geen ander, door mijn jarenlange ervaring als gynaecoloog, seksuoloog en in mijn eigen seksuele ontwikkeling, dat er nauwelijks kennis en wijsheid is over seksualiteit.

Fijn Vrijen – dé minicursus, is ook het eerste online programma dat ik ontwikkeld heb en omdat ik vind dat de investering voor iedereen haalbaar moet zijn, bied ik je deze cursus aan voor maar €27,00 inclusief btw.